膠原蛋白是我們人體內一種重要的結構性蛋白質，佔身體總蛋白25%至30%，對皮膚、關節、骨骼等多方面產生影響。可是，膠原蛋白從20歲開始隨年齡增長而逐漸流失，需要了解膠原蛋白在各個年齡階段流失時出現的警號，以及馬上準備及時補充膠原蛋白！
年輕大哂？！不用補充膠原蛋白？20 - 25歲時預防未來皮膚傷害的關鍵時期
人體的膠原蛋白含量正處於高峰期，皮膚看起來十分飽滿，光澤感也不錯，但真皮層的膠原蛋白已經開始每年減少約1%。要採取行動保護原有的膠原蛋白，不被外在因素破壞，例如紫外線、飲食習慣等等，補充額外膠原蛋白，預防膠原蛋白過早流失及減緩日後老化速度。
在這階段，攝取膠原蛋白有效幫助維持皮膚彈性，時刻保持飽滿狀態，作好準備！特別是平時喜愛做運動的你，吸收膠原蛋白能加速運動後的恢復過程，讓身體回復最佳狀態。
踏入輕熟肌26 - 30歲：開始出現警號，膠原蛋白下降的初期
眼尾附近出現細紋，鼻翼旁的法令紋，皮膚感覺乾燥及粗糙，同時見到毛孔開始粗大，種種跡象就是膠原蛋白開始下降的信號，所以需要補充膠原蛋白，改善流失問題和對抗肌膚老化。
補充膠原蛋白有效修復皮膚屏障，於肌底提供支撐力，同時加強鎖水效果，預防皺紋和細紋出現，讓肌膚看起來順滑富彈性。此外，膠原蛋白對於我們的骨骼健康，尤其在維持骨骼的強度和密度有重要作用。
熟齡肌30 - 40歲：膠原蛋白明顯流失的階段，要從內部開始保養
30歲後，新陳代謝減慢，細胞自我修復能力大幅減弱，膠原蛋白老化及流失速度加快，導致初老症兆頻頻出現：膚色暗沉、鬆弛、色斑、乾紋和缺水等等⋯⋯
皮膚留下歲月痕跡，看起來十分顯老？
想減緩以上皮膚老化症狀，維持自己的年輕狀態，就要由內而外保養，從內在修復膚況，同時強化肌肉質量，整個人從內到外看起來更年輕。
更年期危機 40 - 50 歲：身體、皮膚抗老關鍵時刻
40歲的女性一步一步邁向更年期，更年期開始首3年雌激素急速下降，身體出現各種變化：情緒、體溫、生理週期，另包括：體內膠原蛋白生成緩緩減慢、引發骨質疏鬆及關節疼痛問題。
為身體補充膠原蛋白有助改善以上問題，讓肌膚慢慢飽滿有光澤，達到減齡效果，而且減低骨質疏鬆症風險和維護關節健康，讓身體保持年輕。
總結 日常補充高效膠原蛋白的重要性
膠原蛋白對於維持皮膚、骨骼、關節和肌肉的健康具有重要作用，因此補充膠原蛋白對於不同年齡階段的人來說都是必要的。連續15年日本銷量No.1+*膠原蛋白粉Meiji Amino Collagen 明治氨基膠原蛋白系列就是最佳高效之選，兩款均以人體輕易吸收的100%低分子魚膠原蛋白製作。粉紅裝明治氨基膠原蛋白，日常基礎保養；高級金裝明治氨基膠原蛋白Premium，強效提升美肌。每日使用約7g（5000毫克）就能有效地補充體內的膠原蛋白，保持身體健康和肌膚年輕狀態。
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